Spinning

Spinning

Fietstraining in groepsverband met opzwepende muziek, de afwisseling zit in de verschillende tempo’s die er gefietst worden. Op de maat van de muziek gaat u klimmen, versnellen, sprinten afgewisseld met voldoende rust. Uw uithoudingsvermogen verbeterd en er worden veel calorieën verbrand.

https://www.youtube.com/watch?v=N86u5ZHuQIE